ENTREVISTA - STYLE IT UP

Para hoje convidei umas meninas cheias de "pinta" que diariamente partilham connosco dicas de moda, beleza, decoração e lifestyle, através do seu blog. Falo-vos da Cátia e da Margarida, as ultra mega conhecidas, talentosas e com um curriculum invejável, Style It Up.

 Quando e como surgiram as Style it Up?

As Style it. Up surgiram em 2009. Começámos com uma empresa de consultoria de imagem - Style it Up e criámos depois o blog sobretudo para dar resposta às dúvidas das nossas clientes que nos pediam sempre imensas dicas sobre o que vestir. Como o site estava feito em flash e não dominávamos bem essa ferramenta decidimos criar o blog e estar mais próximas das nossas clientes. O blog foi crescendo naturalmente e hoje é a nossa principal ferramenta de trabalho.

A Margarida e a Cátia numa campanha para as hawaianas

Este ano lançámos também o livro o que vou vestir hoje? Com dicas, conselhos e truques sobre o que vestir em cada ocasião.

Como a Cátia está grávida, vamos aproveitar para conversar um pouco mais com ela sobre a sua experiência.

Como tem sido conciliar a gravidez com uma agenda super preenchida, onde para além de todo o trabalho de "escritório" que o blog exige, és constantemente requisitadas para trabalhos de moda, apresentações de novos produtos e espaços, serviços de consultoria de imagem, etc.?

Sempre tive uma vida muito agitada mesmo antes de engravidar. No outro dia pensava nisso e apercebi-me que desde sempre conciliei 2 trabalhos ao mesmo tempo! Mesmo sem dar por isso, as coisas acabam por acontecer e acho que já faz parte de mim e da minha rotina!

Que truques ou conselhos podes dar às outras grávidas que também "andam a mil", de modo a terem uma gravidez sem sobressaltos?

Há dias mais cansativos do que outros, sem dúvida, mas acima de tudo tento despachar um assunto de cada vez. Só penso no próximo assunto quando o anterior já está resolvido! :) foi o mecanismo que encontrei para não stressar tanto nesta altura. Um passo de cada vez :)

Ao fim de semana evito também estar muitas horas ao computador já que aos dias de semanas é totalmente impossível. Também faço Pilates para grávidas 2 vezes por semana o que ajuda a relaxar também um bocadinho:) os miminhos do marido, da família e dos amigos também ajudam claro :)

Dá-nos umas dicas do que as grávidas devem vestir para continuarem fantásticas mas estarem confortáveis e ao mesmo tempo?

Em relação à roupa, tenho usado tudo o que usava antes à exceção dos jeans que são para grávida.

H&M tem excelentes opções e a preços muito acessíveis. A minha dica é não desistirem do vosso estilo, daquilo que habitualmente vos define. Tentarem usar as peças que mais gostam de modo a sentirem-se confortáveis, confiantes e bonitas! E aproveitar ao máximoooo esta fase deliciosa! A nossa atitude é super importante - se não o mais importante mesmo - e isso reflete-se também naquilo que vestimos!

E o que devem definitivamente guardar no armário até depois do bebé nascer e recuperarem a silhueta?

Guardava as peças demasiado largas, que nos fazem parecer ainda maiores nesta fase.

Obrigada pelos conselhos. Se quiserem acompanhar as Style it Up ou recorrer aos seus serviços de consultaria de imagem, vão a www.styleitup.com, a http://www.styleitup.pt, a http://styleitup.blogs.sapo.pt e a https://www.facebook.com/Style-It-Up-Image-consulting

DECORAÇÃO - REINVENTAR A ÁRVORE DE NATAL

Ficam aqui algumas sugestões de árvores de Natal criativas, inovadoras, completamente diferentes do habitual e construídas com materiais pouco tradicionais. Espero que gostem e se inspirem!

ATIVIDADE EM FAMÍLIA - REUTILIZAR CARTÕES DE NATAL

Se recebem muitos cartões de Natal, têm pena de os deitar fora e os arrumam numa gaveta qualquer, onde só vos ocupam espaço, vejam estas sugestões de peças decorativas tendo como princípio os cartões de Natal e inspirem-se. Há ideias para todos os gostos!

 

 

 

 

O ENXOVAL DO RECÉM-NASCIDO

Continuando o tema das listas das compras que uma grávida deve fazer enquanto espera que o seu rebento chegue e no seguimento do post acerca das roupinhas, vou-vos agora dar a minha lista de essenciais para o enxoval.
 

Enxoval para o bebé

- 10 Fraldas de pano

As fraldas no início, são um elemento multiusos por isso 10 não são demais.
 

- 8 Babetes

Os mais práticos são os que apertam com velcro, acreditem que os que apertam com fita não dão jeito nenhum quando os bebés são pequeninos.
 

 

- 3 Tolhas de banho com capuz

 

- 3 conjuntos de lençóis para alcofa
 

Caso não optem por ter alcofa e deitem logo o bebé na cama de grades, podem comprar 4 conjuntos, porque a cama de grades usa-se durante muito mais tempo. Não se esqueçam de comprar um resguardo para o colchão, seja para a alcofa ou para a cama de grades.
 

No caso da cama de grades, o colchão e um resguardo lateral também são essenciais.
 

A Organização Mundial de Saúde não recomenda o uso de almofada, pelo que as fronhas dos conjuntos são apenas decorativas.

A única almofada permitida é a mimos para corrigir ou prevenir deformações cranianas nos recém-nascidos, por isso só deve ser comprada depois do bebé nascer.

Se tiverem o cuidado de verificar se o bebé dorme com a cabeça virada para os dois lados alternadamente, nem que para isso tenham que virar a cama semanalmente, como fazíamos com a Sofia, esta almofada pode ser perfeitamente dispensada.
 

- 2 Mantas ou cobertores

As mantas dão muito jeito, seja para fazer swaddle como para usar na alcofa, no ovo, etc.. Em relação aos materiais podem optar por lã ou uma de lã e outra polar, por exemplo.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde os edredões não são recomendados até aos 18 meses por causa do sobreaquecimento que podem provocar contribuindo para a síndrome da morte súbita.

Para quando os bebés saem à rua no ovo costumam-se pôr várias mantas em cima deles mas para essa situação tenho outra sugestão muito mais prática, é um chamado ninho. A maioria dos ninhos são para aconchegar o bebé na caminha mas há uns que têm umas aberturas atrás que servem para passar os cintos de segurança do ovo. Acreditem, é muito fácil, rápido e prático, eles ficam quentinhos, não corremos o risco de perder as mantas pelo caminho e podemos dispensar o gorro.

Se vamos para casa de outra pessoa e o bebé vai dormir, tiramos o ninho do ovo abrimos a zona da cabeça e já está uma caminha toda gira para pôr em qualquer lado.
 

E destes artigos todos, o que se deve levar para a maternidade? Perguntam vocês.

Resumidamente das peças do enxoval deve-se levar:

3 fraldas de pano, 1 manta, 1 nicho para ovo (para a saída e caso optem pela minha sugestão), 2 toalhas de banho com capuz e 3 babetes. Para além disto devem levar 1 bolsa para a primeira roupa, 1 muda-fraldas (se bem que no hospital geralmente usam resguardos descartáveis), 1 bolsa para os artigos de higiene do bebé e as peças de vestuário que falei no outro post.
 

Dos artigos de higiene, transporte e alimentação, falo noutro post.










 

 

DICA EXPRESS - FRALDAS E RABINHOS

Se acharem que os rabinhos dos vossos bebés estão um pouco assados e/ou com principio de candidíase (borbulhinhas vermelhas espalhadas), podem juntar um pouco de canesten ao creme protetor habitual. Os resultados são comprovados.

 

FRALDAS REUTILIZÁVEIS SIM OU NÃO?

Este tem sido um assunto do qual ando a refletir há algum tempo.

Quando a Sofia nasceu nem sequer pensei nessa possibilidade mas agora com a chegada de um novo membro, começo a refletir seriamente se quero ser a culpada por 2 toneladas de resíduos não recicláveis que demoram 500 anos a decompor-se (em média em 2 anos um bebé gasta uma quantidade de fraldas equivalente a uma tonelada de resíduos).

Dito isto, tenho andado a fazer uma pesquisa para perceber como funcionam e quais as vantagens, para além do impacto ambiental, e as desvantagens deste tipo de fraldas.

Começando pelos aspetos práticos:

É claro que a utilização das fraldas reutilizáveis não é tão simples como a das fraldas descartáveis, no entanto, também já não têm nada a ver com as fraldas de pano que nós usávamos quando eramos bebés. O sistema está bastante modernizado e até é bastante simples de usar, como podem ver neste vídeo.

Existem vários modelos disponíveis no mercado:

- fraldas de 2 peças, compostas por uma parte absorvente (fralda de pano) e uma parte impermeável (capa exterior);

- fraldas tudo em 1, com um funcionamento similar aos das fraldas descartáveis;

- fraldas de bolso, constituídas por um bolso interior onde são colocados um ou mais absorventes para aumentar o grau de absorção da fralda (é o modelo do vídeo);

- fraldas de treino, são fraldas cueca e são as ideais para utilizar quando se começa o desfralde.

Em relação ao impacto na saúde do bebé, está provado que as fraldas descartáveis usam demasiados químicos no seu fabrico que poderão vir a prejudiciais a longo prazo (infertilidade, doenças hepáticas e de pele, etc.). Já a curto prazo, como este tipo de fraldas absorve toda a humidade, incluindo a humidade natural do bebé, provocam maior predisposição para dermatites e eritemas da fralda.

Em contrapartida, as fraldas reutilizáveis, por serem geralmente fabricadas com fibras naturais (bambu, algodão orgânico, cânhamo, etc.), são hipoalergénicas e antifúngicas, permitindo que a pele do bebé respire, mantendo-a sempre seca.

Os custos iniciais das fraldas de pano são claramente maiores do que o das fraldas descartáveis, porque no mínimo é necessário comprar 18 fraldas para garantir um sistema eficaz de uso. No entanto, os custos posteriores resumem-se aos custos associados à sua lavagem e à compra dos papéis biodegradáveis que se colocam no interior das fraldas e que se deitam fora se estiverem sujos com cocó (no caso da fralda só ter xixi, podem ser lavados e reutilizados).

Falando de valores, o preço médio de uma fralda descartável é 0.18 euros, multiplicando por 7200 fraldas (número médio de fraldas que o bebé usa até ao desfralde), dá um investimento de 1300 euros. Já o preço de uma fralda reutilizável ronda os 18 euros o que representa um custo de 320 euros. Os especialistas apontam ainda que a poupança pode ser maior, ao usar as fraldas em 2 ou 3 irmãos.

Até aqui tudo impecável e a favor das fraldas de pano mas e a grande desvantagem?

Pois, estas fraldas dão mais trabalho e têm que ser lavadas. Para isso, é necessário ter alguns cuidados específicos:

- Antes da primeira utilização e para aumentar o nível de absorção, é necessário lavá-las 1 vez se forem de microfibra ou algodão, ou 3 a 8 vezes se forem de bambu ou cânhamo.

- É importante fechar todos os velcros para garantir que as fraldas não se colam umas às outras e desapertar as molas.

- Deve ser utilizado um detergente próprio para bebé e nunca deve ser utilizado amaciador porque diminui a capacidade de absorção dos tecidos. Em alternativa, pode-se usar, de tempos a tempos, um pouco de vinagre, para ajudar a suavizar os tecidos.

- Para as nódoas difíceis, está proibido o uso de lixivias e como alternativa pode-se usar um branqueador natural.

- O uso de secador de roupa é desaconselhado e devem ser secas ao sol.

Outra desvantagem, é que a maioria das creches ainda não aceita que se leve este tipo de fraldas.

Bem, foi isto que apurei e que dá que pensar, dá. Agora cabe a cada um tomar uma decisão.

DICA EXPRESS - FRALDAS E RABINHOS

Como sabem, as toalhitas descartáveis são muito agressivas para o rabinho delicado dos bebés, principalmente dos mais pequenos, devendo por isso ser reservadas para os momentos fora de casa. Em casa o ideal é utilizar compressas com água morna ou se preferirem uma solução mais ecológica, toalhitas reutilizáveis molhadas em água.

E vocês dizem “isso é muito bonito mas vou molhar as compressas e deixo o bebé sozinho?!” ou “molho as toalhitas reutilizáveis antes de trocar a fralda e no momento de as usar já estão frias e o bebé queixa-se?!”. Pois é, para não terem esse problema basta deixarem um termo com água quente junto ao trocador das fraldas.