DECORAÇÃO - CABELEIREIRO PARA CRIANÇAS

Porque há crianças com sorte, vejam este projeto fantástico de um cabeleireiro infantil em New York, especialmente desenvolvido para receber crianças até 10 anos.

 

O projeto é de Andrea Mason. 








 

ESTILO EM CASA - FESTA A CHEIRAR A PRIMAVERA

E porque a vontade que a Primavera chegue já é muito grande, fiquem com as fotos desta festa em tons de amarelo e rosa, cheia de flores.

Adorei o resultado!

DECORAÇÃO - QUARTOS PARA 3 OU 4

Quando as famílias são numerosas e as casas não abundam de divisões, é necessário criar estratégias para rentabilizar o espaço e torná-lo mais funcional sem no entanto descurar o design. Se estão nessa situação, tirem ideias destas sugestões!

COMO ORGANIZAR UMA FESTA DE BATIZADO

Foi nisso que andei a pensar aqui há uns tempos quando estava na ideia de batizar a Sofia. Nessa altura fiz uma pesquisa e elaborei uma lista com os elementos principais a ter em conta.

 

Entretanto, como fiquei grávida novamente, resolvemos esperar que o Pedrinho nasça e fazer o batizado em conjunto, no entanto a lista continua válida e vou partilhar com vocês.

 

A meu ver, os primeiros planos devem surgir cerca de 4 meses antes da data prevista e devem incluir a escolha da igreja e do tipo e local da festa.

 

Para os convidados, é necessário:

 

- Escolher e convidar o padrinhos (é necessário confirmar se na paróquia exigem que os padrinhos tenham o crisma e no caso de ser um casal, se é casado pela igreja);

- Elaborar a lista de convidados;

- Fazer ou encomendar os convites;

- Elaborar ou encomendar as lembranças a oferecer;

- Escolher se vai haver lista de presentes.

 

Para a criança a ser batizada, é preciso:

- A roupa de batismo;

- A vela e toalha;

- Livro de recordações para os convidados fazerem uma dedicatória.

 

Para o local da festa, é necessário:

- Escolher o menú;

- Escolher a decoração;

- Encomendar o bolo de batismo;

- Contratar o fotógrafo;

- Contratar a animação.

 

 

 

 

 

ATIVIDADES EM FAMÍLIA - BRINQUEDOS FEITOS A PARTIR DE MOLAS

Ideias muito simples e tão engraçadas feitas a partir de molas de roupa de madeira. Espero que vos inspire!

 

APP PARA GRÁVIDAS - ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL

O que posso comer?

 

No outro dia descobri uma APP que achei muito interessante principalmente para as mamãs de primeira viagem. Chama-se Can IEat it? é da parenting.com (está em inglês) e tira todas as dúvidas sobre os alimentos que as grávidas podem e não podem comer. Informa quais os alimentos seguros e que não têm qualquer problema de ser ingeridos, mesmo que não se seja imune à toxoplasmose e por outro lado indica os que são mais arriscados e explica o porquê. Para além disto ainda tem uma tabela nutricional de cada alimento.

Que alimentos têm mais pesticidas?

Existem estudos ciêntificos que relacionam o crescimento fetal com a ingestão de pesticidas por parte das grávidas. Por isso, a gravidez deve ser uma altura em que se deve ter algum cuidado na compra de produtos biológicos. Mas quais os alimentos que contém mais pesticidas e que devemos apostar nos biológicos e quais os que o uso de pesticidas não é tão relevante para a saúde?

É isso que a APP Soleil Organics indica numa lista de frutas, vegetais, grãos, etc.

Que exercícios posso fazer?

 

Para as grávidas mais preocupadas com a linha a app Mommacise, também é muito interessante porque indica exercícios específicos para cada semana de gestação acompanhados com imagens exemplifciativas. Está em inglês.

Que medicamentos posso tomar?

 

A APP Pregnancy & medication safety, também é muito interessante porque tira as dúvidas dos tipos de medicamentos que as grávidas podem ou não tomar, indicando quais os que têm maior risco (X) e estão completamente proíbidos e os medicamentos que podem ser tomados sem risco para a saúde fetal (A).

NA COZINHA - RECEITA DE BOLACHAS DE BATATA DOCE

Esta receita é da Dra. Andreia Revez, nutricionista do Centro de Pré e Pós-parto de Entrecampos e foi-me dada num workshop de diversificação alimentar que frequentei no Centro.

Pode ser feita para os bebés (desde que já tenham introduzido todos os alimentos) e é uma excelente alternativa à bolacha Maria.

 

Ingredientes

 

1 gema de ovo

1/2 chávena de batata doce cozida

2 colheres de chá de água

!/4 chávena (28g) de farinha de coco

 

Procedimento

 

Pré-aqueça o forno a 170ºC.

Numa taça misture todos os ingredientes. Forre um tabuleiro com papel vegetal e faça as bolachas com o formato que desejar. No final, leve ao forno 15 a 20 minutos.

 

Simples, não? E super saudável!