sábado, 30 de novembro de 2013

A PRIMEIRA MÚSICA

Devido à importância da música desde o ventre materno, durante o terceiro trimestre da gravidez da Sofia, ouvia esta música todas as noites quando me deitava. Não sei se tinha algum impacto relaxante na bebé mas a verdade é que eu adormecia num instantinho.
Atualmente continuamos a ouvi-la, de vez em quando e posso-vos dizer que a Sofia não lhe é indiferente.
 
Como foi com vocês? As mamãs que também faziam esta atividade acham que teve algum impacto depois do bebé nascer?
E as grávidas, já escolheram a música para partilharem com os vossos bebés ainda na barriga?
 
Fiquem com esta sugestão de Mozart.

FOOD DESIGN - ÁRVORES DE NATAL COMESTÍVEIS

Porque com as entradas  e as frutas também podemos fazer desenhos engraçados e alusivos ao Natal, deixo-vos três sugestões bem simples mas com grande impacto visual.
 
 

MODA - FAMÍLIA COM ESTILO

Uma família cheia de estilo.
 
 
 
 
 
 
 

sexta-feira, 29 de novembro de 2013

NA COZINHA - RECEITA DE MOUSSE DE MANGA

Quem me conhece sabe que eu não tenho uma relação próxima com a cozinha. Faço o básico (raramente) e mesmo assim consigo deixar metade das coisas cruas ou queimadas e tudo com um aspeto duvidoso.

Com a introdução de sólidos na alimentação da Sofia, passei a ter que fazer as sopas para ela e comecei a retirar algumas receitas saudáveis para tentar fazer de futuro para toda a família.

Deixo-vos uma das sugestões de recolhi.

ingredientes


1 chávena de leite de coco
2 colheres de sopa de gelatina em pó
1 chávena de manga
2 colheres de sopa de natas ligth
2 colheres de chá de rapadura

Procedimento


Dissolver a gelatina em pó no leite de coco numa panela com o lume baixo e deixar arrefecer.
Reduzir a manga a puré e adicionar ao preparado de leite de coco e gelatina, já frio.
Adicionar as natas e rapadura à manga e restantes alimentos.
Colocar no frio durante 4 horas.

 

Experimentem e digam-me se gostaram.

FOOD DESIGN - BOLOS DE NATAL COM ANDARES

Para os mais talentosos, ficam aqui umas sugestões inspiradoras.
 
 

 
 
 
 
 
 

ENTREVISTA - M&A

Hoje vamos falar um pouco de moda e beleza para as mulheres e para isso convidei uma expert na matéria que por ser já tão conhecida do grande público, dispensa grandes apresentações. Trata-se da minha BFF Mia Relógio, advogada, consultora de imagem, blogger fundadora do M&A e uma pessoa cheia de glamour.
 
Quando surgiu e qual o conceito do M&A?

Já lá vão quase 3 anos desta aventura … começou um pouco por brincadeira e por ser um espaço onde acabava por desabafar um pouco e mostrar aquilo que mais gostava tanto na moda como no lifestyle. Atualmente já foi sofrendo algumas atualizações e brevemente teremos mais novidades.

Quais os cuidados básicos que todas as mulheres devem ter com o seu rosto e corpo?


Sou apologista de que se temos cuidado com aquilo que vestimos também devemos ter o mesmo cuidado, ou ainda mais, no que diz respeito à nossa pele. A verdade é que o tipo de alimentação que fazemos acaba por influenciar tudo o resto. Sempre cuidei tanto do rosto como do corpo. É fundamental ter uma pele cuidada, hidratada e saudável. Hoje em dia existem várias gamas mesmo a nível da dermocosmética excelentes para todos os tipos de pele. Nunca me deito sem limpar bem o rosto, passar uma “água de beleza” e aplicar os devidos cremes.

No caso das mães recentes e que ainda não recuperaram totalmente a silhueta que peças de roupa devem evitar e que truques podem utilizar para ficar mais elegantes?

Sou da opinião que devemos criar o nosso próprio estilo, até porque o que fica bem por exemplo à nossa amiga, poderá não ficar bem a nós. E sentirmo-nos confortáveis. Evitar provavelmente peças muito apertadas, no entanto é um erro usar túnicas ou blusas muito largas, pensamos que estamos a disfarçar algo mas só estamos a dar uma sensação de maior volume.

Uma vez que o Natal se aproxima, diz-nos o que deve ser proibido usar na consoada?

Mais uma vez, não tenho padrões estabelecidos, gosto de usar aquilo que me faça sentir bem. Confesso que gosto de me arranjar especialmente nesta noite, uma noite em que a família se reúne e em que se sente uma felicidade tão especial. Não gosto de camisolas ou peças alusivas ao Natal e com isto refiro me às renas, pais natais e afins J E evito usar verde e vermelho, não vá alguém me confundir com as decorações de Natal J

Podes deixar-nos uma sugestão de um outfit para o Natal?

Sou fã de preto e de lantejolas. Um vestido preto corte direito, sem grandes pormenores, conjugado com um blaser/casaco com lantejolas por exemplo. Podemos também optar por uma saia com um padrão ou textura mais marcada e combinar com uma blusa seda, recorrendo sempre a acessórios para marcar a diferença.

E nessa noite, até porque estamos por casa, usar aqueles stilletos que tanto gostamos! Fazer uma make up e arriscar com um batom mais forte!

O mais importante é sentirmo-nos bem, bonitas e felizes!
 
 



 

Gostaram das sugestões de looks da M&A? São lindos!

Se quiserem saber as últimas novidades de moda e produtos de beleza ou acompanhar os looks, sempre tão elegantes da Mia, vão a http://oblogdamia-ladymary.blogspot.pt/ e a  https://www.facebook.com/#!/pages/MA/348245828541588?fref=ts

quinta-feira, 28 de novembro de 2013

MODA - BABETES

Babetes divertidos inspirados em animais.
 



À venda na Barneys New York


PEIXINHO DENTRO DE ÁGUA

Venho dar o desenvolvimento do post "Peixinho fora de água", referente à minha pesquisa de piscinas em Lisboa.
 


Como se devem lembrar estávamos em lista de espera para a piscina de Campo de Ourique, pois bem, ligaram-nos a dizer que tínhamos vaga e lá foi toda a família à primeira aula de ambientação ao meio aquático. Pai e filha para dentro de água e mãe para tratar da logística. Correu muito bem!

Em relação à aula e em comparação à piscina das Docas, posso dizer que, apesar de ter gostado bastante do professor das Docas, achei estes exercícios muito mais variados e interessantes. A piscina ao fim-de-semana está à temperatura de 32 graus, tal como a das Docas (a razão desta temperatura já expliquei no outro post).

Os balneários são bastante amplos e estão preparados para os bebés, com fraldário e uma banheira que se coloca dentro do duche e nos permite dar-lhes banho em condições sem ficarmos encharcadas (nas Docas tive que me meter debaixo do chuveiro com ela e não tinha onde pendurar nada).
Como pontos negativos, achei a temperatura dos balneários um pouco fria e para os pais babados que querem assistir à aula, as bancada são um pouco longe, não permitindo fazer um registo fotográfico digno do momento (um pormenor pouco relevante).
Nesta piscina é obrigatório o uso de touca e de fato de banho de licra (peça única).
 
O preço? Super simpático, como já tinha dito.
Conclusão, não sei se as outras piscinas municipais são idênticas à de Campo de Ourique, mas se forem, pelo preço e pelas instalações, "dois polegares para cima", estão mais que recomendadas!

ESTILO EM CASA - FESTA NO CIRCO

Festa de aniversário cheia de detalhes cujo tema é o circo. Linda!


















quarta-feira, 27 de novembro de 2013

ATIVIDADE EM FAMÍLIA - PRESÉPIOS

Deixo-vos uma série de imagens de presépios muito fofos, inovadores e diferentes, feitos com materiais tão distintos como: caixas de fósforos, crochet, limas, feltro, velas, pedras, vasos de cerâmica, lego, almofadas, fantoches, madeira, entre muitos outros. O que não falta são dicas e inspirações.
 
 
 

Se acharem que estes presépios são complexos e requerem algum trabalho, fica outra sugestão, muito fácil, basta recortar e colorir.
 
 
 
Agora não há desculpa para não reunir a família e pôr mãos à obra!

"FABRICAR" MENINO OU MENINA

Eu nunca estive propriamente nos "treinos" e também nunca pensei muito se queria que o meu primeiro filho fosse menino ou menina. Tinha uma ligeira preferência por uma menina, como grande parte das mulheres, só porque na minha ideia poderão ser mais chegadas à família e por causa das roupas deliciosas.

Mas na verdade, nunca foram considerações relevantes e nunca me passou pela cabeça tentar fazer uma conceção seletiva.


Acho mesmo que tal não deve ser feito, a menos que haja algum problema genético e hereditário que só afete um dos géneros, pois na prática, o sexo não tem importância nenhuma e nós amamos um filho por ser nosso e não por ser menino ou menina.


Mas a título informativo, de brincadeira e para quem não pensa como eu ou já tem uma catrefada de filhos de um género e quer experimentar o outro, vou-vos deixar uma lista de truques, tendo como base a química do corpo humano, que poderão influenciar a "encomenda" de um menino ou menina:

- dia da conceção: os espermatozoides masculinos duram menos, por isso para menino deve-se treinar no dia da ovulação e para menina 2 ou 3 dias antes;
- tipo de penetração: os espermatozoides masculinos são mais rápidos por isso a penetração deve ser mais profunda, para menino e mais superficial para menina;
- a vez anterior: como há menos concentração de espermatozoides masculinos no sémen, para menino não se deve ter relações nos dias anteriores ao dia H, nas meninas não é necessário esse cuidado;
- alimentação: para menino deve-se fazer uma dieta pobre em hidratos de carbono e baixa em calorias e deve-se beber cafeína antes do "momento", para menina é precisamente o inverso;
- roupa interior: para menino o homem deve ter cuecas largas para ter "tudo fresquinho" e garantir a existência de cromossomas masculinos, já para menina deve optar por boxers bem justinhos.
Nos EUA, as coisas ainda vão mais à além e há um kit, chamado Gen-select, que afirma conseguir modificar a química do corpo da mãe e do pai tornando-os mais predispostos a conceber um menino ou uma menina, conforme o pretendido.

Resumindo, ficam aqui algumas dicas, agora por favor, achem muita graça, fiquem com uma ideia mas não se ponham a obrigar os vossos homens a fazer dieta ou a só usar um modelo de boxers! Divirtam-se sem pressões!!!!